Главная » Все публикации » Размышлизмы » Записная книжка

Избавиться от страхов

Избавиться от страхов

Страх – это боязнь неизвестности. Когда мы слышим громкий выстрел или видим черную тучу, мы испытываем страх, потому что не понимаем, чем все это для нас может закончиться.
Когда же мы узнаем, что выстрел этот нацелен не в нас, а туча точно пройдет мимо, то страхи исчезают сами собой.
Человеку свойственно бояться будущего и корить себя за прошлое. Ни в том, ни в другом случае мы ничего изменить не можем. Люди стараются быть оптимистами и прогнозировать свою жизнь надолго вперед, но кто может сказать с уверенностью, что его ждет через 5 минут?
Ломать сложившийся уклад жизни, конечно же, тяжело. Лежишь себе в тепле на печке, кормят тебя с ложечки и вдруг говорят: "Марш в лес за дровами!" А там мороз и снег.
Видите? Когда ты понимаешь, что делать надо, ты это делаешь. Когда ты начинаешь сомневаться и размышлять, делать это или нет, еще не приперло. Да, пришло понимание, что что-то неправильно, но вот грома, после которого надо креститься, еще не прозвучало.

Можно сколь угодно оттягивать решение, оправдывать себя и корить, но когда пришло понимание, жизнь уже не будет такой, как раньше. На все начинаешь смотреть другими глазами.

В экстремальном спорте самое главное – это поймать тот момент, когда экстрим переходит в полный кирдык… В жизни то же самое.
Разборку любого конфликта надо начинать ТОЛЬКО с себя. Но бесконечно заниматься самоедством – это верный путь похоронить все свои надежды. Весь пар в гудок уйдет, и паровоз с места не тронется.
Есть простой алгоритм решения проблем. Называется он "Шаг за шагом".
Не надо все решать сразу и одновременно. Можно запутаться.
Вначале наметьте первоочередность задач.
1. Независимость. Что для этого надо сделать? Ну, наверное, в первую очередь стать независимой финансово.
2. Избавиться от страха одиночества. А сейчас вы не одиноки? Так чего же бояться того, чего нет? Вы боитесь потерять спонсора? Тогда смотрите пункт первый.
3. Страха быть самодостаточным нет в принципе. Самодостаточный человек – это склад ума и желание быть свободным. Самодостаточному человеку не нужны толпы друзей и знакомых. Ему интересно самому с собой, со своими мыслями и деяниями.
4. Страх не получить удовольствие от секса? Я бы сказал, это не страх. а отсутствие гармоничных отношений с любим человеком. Отсутствие оргазма встречается почти у 30% женщин. Это не патология, это особенности женского организма. Когда вы по-настоящему полюбите, перестав играть в секс и любовь, все это к вам придет.
5. Стоит ли помогать мужу? Это зависит от того, насколько вы хотите продолжать общение с этим человеком, насколько он вам симпатичен.

И роли придумывать не надо. Роль – это лицедейство, это чужая жизнь, которую ты копируешь.
Другое дело – определить, какой «тип героя», вы хотели бы в себе видеть, какие качества характера мешают вам.




Пожалуйста, оцените публикацию:



Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *:

Хостинг от uCoz