Главная » Все публикации » Размышлизмы » Записная книжка

Как повысить самооценку

Как повысить самооценку

Заниженная самооценка – это качество характера, наработанное в детстве. Как такое случилось? Я думаю, что сейчас это уже не  так важно.
Важно другое. Как повысить самооценку?
Есть много способов, но главный – это ПРЕОДОЛЕТЬ себя.
Это сложно, это страшно, это непривычно.

Знаете, часто заниженная самооценка пропадает, когда на твоем жизненном пути встречается НАСТОЯЩАЯ любовь.
Вдруг чувствуешь себя смелым, уверенным, готовым горы свернуть.

Когда неуверенно чувствуешь себя в незнакомой компании, можно быстро и эффективно расположить к себе людей, ПРОСТО внимательно и заинтересованно слушая их.
Лучший собеседник – это не тот, кто перебивает или говорит, а тот, кто слушает. Если делать это действительно с интересом, задавая вопросы, подталкивающие к дальнейшей беседе, про вас потом обязательно скажут, что с вами приятно поговорить, хотя вы при этом не сказали ни слова.

С человеком, который нравится, вы поступаете точно так же. Дайте ему поговорить, покажите ему, что вам очень интересно.
Ну да, придется поактерствовать.

Преодолеть робость можно просто громким приветствием. Когда на вас уставятся несколько пар изумленных глаз, скажите что-нибудь нейтральное про погоду.
Естественно, это надо делать в урочное время, а не на совещании.

Очень полезно выступать перед публикой на совещаниях, собраниях, других мероприятиях.

А еще проще поступать так, как поступают актеры: все, что вы хотите сказать, репетируйте перед зеркалом.
Уверяю вас, вначале вы просто себя не узнаете от напряжения и "неправильной" мимики.
Но это поможет вам посмотреть на себя со стороны.

 Запишите себя на магнитофон. Поначалу вы вообще не узнаете своего голоса.
А вот когда вы наговорите пару часов какого-нибудь романа или детектива, тогда вы привыкните к тому голосу, который слышат окружающие, и найдете правильные интонации.




Пожалуйста, оцените публикацию:



Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Хостинг от uCoz